Il arrive souvent de garder certaines choses en nous sans savoir comment les libérer. Vous avez l’impression d’être bloqué, de ne pas pouvoir avancer à cause de mauvaises énergies qui encombrent votre esprit et qui vous empêchent de vivre sainement. Ne pas libérer ces émotions vous laisse des cicatrices émotionnelles qui resurgiront à un moment inapproprié.
N’avez-vous jamais ressenti cela ? Comme une envie de réduire en cendres ces émotions négatives que vous traînez depuis des mois, voire des années? Aujourd’hui, c’est possible.
Rituel de lune vous donne l’occasion de vous libérer de vos émotions au travers d’un outil puissant : la lettre de libération. Écrivez sans retenu ni jugement. Personne d’autre que vous ne lira vos lettres, le but étant de les brûler pour vous débarrasser de ce que vous voulez voir disparaître.
Le rituel de la lettre à brûler est un moyen puissant d'évacuer ses émotions et de les laisser partir. Voici comment procéder :
1. Trouvez un endroit calme et sûr où vous pourrez allumer un feu en toute sécurité, comme une cheminée, un foyer ou un brasero. Assurez-vous d'avoir les autorisations nécessaires si vous n'êtes pas chez vous.
2. Prenez une feuille de papier et un stylo. Asseyez-vous confortablement et laissez vos émotions s'exprimer. Écrivez tout ce que vous ressentez, sans aucune censure. Laissez vos pensées et vos sentiments couler sur le papier, en exprimant tout ce que vous avez besoin de dire.
3. Une fois que vous avez terminé d'écrire, relisez la lettre à haute voix. Prenez le temps de ressentir chaque émotion qui se dégage de vos mots.
4. Maintenant, prenez une grande inspiration et visualisez vos émotions s'éloigner de vous. Imaginez-les se transférer sur le papier, comme s'ils étaient absorbés par les mots que vous avez écrits.
5. Prenez la lettre et brûlez-la dans le feu que vous avez préparé. Observez les flammes dévorer le papier et sentez les émotions être libérées dans l'air.
6. Restez quelques instants en silence, en ressentant un soulagement et un allègement. Laissez les cendres se refroidir et, si vous le souhaitez, vous pouvez les disperser dans la nature ou les enterrer symboliquement.
Ce rituel de la lettre à brûler vous permet de vous libérer de vos émotions et de les laisser partir. N'oubliez pas que ce processus peut être intense, alors prenez soin de vous et faites-le à votre rythme.
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